预防白带异常的要点有那些

预防白带异常的要点有那些时间：2016-05-03来源：求医网

预防白带异常的要点有那些呢?女性朋友们都知道白带异常是一种很常见的妇科病症症状，给女性的工作和生活带来一定的干扰，因此，女性朋友们一定要做好预防白带异常的工作，尤其是在夏季这个容易滋长病菌的季节，做好日常的卫生保健十分重要。哪么预防白带异常的要点有那些呢?

一、重视自我调节

女性在日常生活中重视学会自我调节及排解生活中一点儿如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。

二、增强免疫力

睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。保持锻炼，增强体质。

三、勤换内裤

内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此意见女性在卫生外阴后，立即换上干净的内裤，比较好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

四、切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以卫生剂或是消毒药水卫生阴道，甚至过度刷洗，这样不仅或许破坏阴道环境的平衡，也有或许形成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

五、重视性生活

有性生活的女性应重视性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。

上述内容讲解了预防白带异常的五大要点，女性朋友们现在应当看预防白带异常的要点有那些了吧，在日常生活中女性朋友们一定要重视这些预防要点。希望上述内容讲解能对女性朋友们有所帮助，让每个女性朋友都做个清爽的女人。

【本文由大同新时代妇科医院供稿】