卵巢囊肿的饮食保健方针

　　卵巢囊肿的护理很重要，可以有效减轻卵巢囊肿的病情，也能够更加有效的医治卵巢囊肿。在饮食方面，卵巢囊肿护理需要注意1些不能吃的食品。例如忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食品；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品，这1点在很大程度上影响着卵巢囊肿患者恢复进程。

　　卵巢囊肿术后的饮食护理

　　1、补充维生素

　　维生素是保持人体正常功能的重要成份，维生素C、维生素E和类胡萝卜素3种营养素具有很强的抗氧化、防衰老功效，通过对抗自由基的作用可避免人体组织器官遭受氧化损伤，卵巢囊肿患者术后多摄取此类物资有助于卵巢的修复，这些营养素在水果蔬菜中含量丰富平时可以多摄取些。

　　2、补充大豆异黄酮

　　大豆异黄酮也称植物雌激素，是存在于植物体内而有类似雌激素作用的物资，医学证明补充适当雌激素可以避免卵巢早衰，减少卵巢病变及子宫疾病。大豆异黄酮主要在豆类食品中含量丰富，所以平时可多吃豆制品或补充大豆异黄酮补充剂。

　　3、补充高钙食品

　　虽然卵巢囊肿产生癌变的概率很小，但是为以防万1，多吃些含钙量高的食品有助于下降卵巢癌的病发率。且高钙食品也是成心与卵巢保养的成份。

　　卵巢囊肿人流后的饮食护理

　　1、适合食品

　　牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。忌讳食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。卵巢囊肿术后避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

　　2、忌讳饮食

　　（1）刺激性的调味品如葱、蒜、椒、桂皮也要避免。

　　（2）温热食品减少摄取，如狗肉、羊肉、韭菜、胡椒等。

　　（3）烟、酒、咖啡、茶1类的饮料要控制摄取。

　　（4）油腻的食品包括肥肉、煎炸类食品都要避免食用，另外霉变和腌制要严防，避免引发病情加重。