女性月经肚子疼吃什么好呢

　　女性月经肚子疼吃甚么好呢?月经是标志着女性性成熟和身体是不是健康的1个准则，但是有部份女性反应在月经期间会出现肚子疼，为何会出现这样的现象呢，经期肚子疼吃点甚么好呢?

　　月经来潮时，要丢失1部份血液。血液的主要成份有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失1部份蛋白质与无机盐。女性月经肚子疼吃甚么好1些，1直是感到女性朋友们共同关注的话题。对月经期间肚子疼的女性来讲，首先大家应当先到医院进行检查和诊断，查清楚自己究竟是原发性的痛经还是继发性的痛经，并在医生的指点之下，进行公道的处理和医治。

　　1。生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。所以要避免1切生冷及不容易消化和刺激性食品，如生葱、生蒜、胡椒、辣椒、烈性酒等。

　　2。常常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如胡萝卜、橘子、洋兰根、香菜、佛手、荠菜、生姜等。专家在线咨询

　　3。月经期间由于女性的子宫腔内膜剥落，表面构成创伤面，如果产生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引发子宫内的感染。

　　4。可适当吃些有酸味的食品如酸菜、食醋等，由于酸味食品有减缓疼痛作用。

　　5。平时饮食应多样化，不可偏食。

　　如果大家发现身体出现了较之平时异常的现象，1定要抽空去医院做个检查来看下，侧重做个妇科检查，由于妇科病较之其他疾病病发率更高些。