月经不调女性的注意要点

　　专家说女性得月经不调首先就要了解引发月经不调的缘由。月经不调的缘由有神经内分泌功能失调引发，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺点。即月经病;还有器质病变或药物等引发月经不调，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调也会引发月经不调。那末，月经不调女性的注意要点是甚么呢?

　　另外月经不调是不孕信号，出现月经不调，首先要排除全身或内外生殖器的器质性病变。引发月经失调的全身性疾病有肝病、血液病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等;内外生殖器器质性病变有子宫肌瘤、子宫内膜瘜肉、子宫内膜癌等。所以对长时间月经不调的女性建议及时去医院做检查，以便找出病因，对症医治。

　　引发女性朋友长时间月经不调的缘由很多，而且不同的女性朋友长时间月经不调有的病因其实不1样，对月经不调怎样办，除药物医治之外，月经不调女性的注意要点有以下几点：

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对长时间月经不调怎样办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，没必要过分紧张。

　　2.注意卫生，预防感染。对长时间月经不调怎样办，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食品，多饮开水，保持大便通畅。对长时间月经不调怎样办，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷水果。

　　4.月经不调，还要注意内裤要柔软、棉质，透风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　以上就是关于月经不调女性的注意要点的详细介绍，希望能够给女性朋友提供帮助。如果您还有甚么疑问可以与我们的妇科在线咨询专家进行1对1交换，专家会耐心为您解答困难，同时也会为您的隐私保密。祝您健康!