“经前综合征”要来？你可以肯定这几个方面！

这个夏天除了“小龙虾（hua）”，就是以致于所有陌生人愉悦的足球赛了。如果说女孩每个年初都要来一次大姨妈，那么足球赛就是陌生人四年来一次的“大姨夫”。之前踏入第17个决赛日了，你但会推断出“入戏极深”的陌生人们这段时间心理颇为不稳定、心情跌宕起伏、意识萎靡、睡眠太差、暴躁酗酒，哪哪都不恶心。这被称之为“足球赛病症”，正因为如此四川成都市第三人民医院急诊目还更名了“足球赛病症”目室。是不是惊呆了！

就好比 “足球赛病症”，有些嫂，每个年初总有那么几天变得很奇怪，同一时间一秒还在撒娇卖萌，下一秒就小雨。一但会莫名的暴躁肾气一点就垮，一但会泪点低的甚至认出花儿凋谢都要闻知一场，甚至腹痛、胀痛、气喘等等，整个人都太差了，这确实是怎么了？睿智的成人朋友肯定要说，这是要来大姨妈了啊！只不过大姨妈却说也忘，来也忘啊！

但是，“大姨妈”表示也很为难，也不肯长期以来背着这个锅啊！这时候你还要提防是不是“经同一时间病症”在说是了。只不过经同一时间病症（Premenstrual Syndrome, PMS），顾名思义，是指男性在迟于同一时间平庸出的一系列生物体和人格上的不适副作用，这些副作用与意识和内目疾病无关，在迟于多会后减缓。当然很多女孩在迟于同一时间都有不恶心的感觉，但只有受到影响到了较长时间的境遇，才可以称为经同一时间病症。PMS的发病可达横越男性的50%，以20-30岁之间男性丙型肝炎最高。

PMS的哮喘还不明确，但是毫无疑问肯定的是与男性肝细胞激可抑制水平不稳定性有关。有研究成果辨识：绝大多数男性犯罪活动和自杀未遂活动都是起因在迟于同一时间及迟于期的一周内。所以说，成人好朋友，千万别纳吉快来大姨妈或在来大姨嫂们，一般而言她们真的很难控制进到自己。

那么嫂们又要问了，PMS确实有哪些副作用呢？

PMS副作用在个人日常境遇和工作境遇中所平庸轻到重度多于。有研究成果表明，PMS副作用最常，患者难免的副作用可达300多种！真的是哪哪都不恶心啊！常见副作用可分成生物体、人格和使用暴力三总体。

生物体副作用还包括疲劳、增生、胀、腹痛、心血管疾病、躯体疼痛和言语止血胀。

心理和使用暴力副作用还包括暴躁、紧张、心理不稳定性、沮丧、失落、目光下降、气喘/气喘和日常活动拖沓等。

这些副作用一般在经同一时间10-14天开始用到，一般来说在迟于同一时间1周加重并在迟于同一时间2天达到顶峰，生殖同一时间一般可借完全减缓。但是，下一周期又重复用到！

PMS确实该如何病症呢？

才会同时合理表列出3点内容

1. 在过去的3个迟于周期中所，周期性用到至不及一种如上生物体副作用和一种心理、使用暴力副作用。

2. 以上副作用在迟于同一时间一一用到，最晚在迟于开始后4天消失，至不及在下次迟于周期第12天同一时间不如此一来复发。

3. 副作用的严重某种程度受到影响到较长时间境遇及工作

既然PMS威力这么大，那我们不对什么急于试图减缓呢？答案才会是有！由于哮喘不明确，PMS的治疗法目标还是以减缓副作用集中于，应体现表征应以。

化解工具

人格治疗法

给与合适的人格心里及堵塞，使意识经年累年初。

病源

1. 复方口服避孕药（COC）。许多研究成果均推测COC在治疗法PMS上有停滞且十分满意的视觉效果，因为能够稳定激可抑制水平从而缓解PMS患者生物体和心理副作用。

2. 选择性5-羟色胺如此一来新陈代谢抑制剂（一类新型的药物）。

3. 其他意识药物。

4. 促性腺激可抑制释放激可抑制类似物（GnRH-a）。有研究成果辨识，GnRH-a在治疗法PMS患者的生物体副作用视觉效果远胜人格副作用，但是GnRH-a的使用但会激起一系列围绝经期副作用。

国民传统医学

中所医的“迟于同一时间后诸实有”与PMS度量两者之间类似，上古医籍根据不同的主实有，分别称之为“魏茨县胀痛”、“魏茨县腹痛”、“魏茨县泄泻”、“魏茨县身痛”、“魏茨县浮止血”、“魏茨县情志异常”等。治疗法以良药肝、肾、肾及冲任、气血集中于，又不乏调肝为要，注重疏肝理气。

那么我们来想想每个实有型具体有哪些副作用呢？

肝郁气滞实有：主要副作用有经同一时间胀痛、小腹胀满连及胸胁、不快暴躁或意识抑郁、时常感慨或胸闷、腹痛、气喘、言语止血胀等。

血瘀实有：主要副作用有经同一时间、经期腹痛剧烈，嘴唇集中于，胀痛、言语关节疼痛、迟于色暗，量不及裹有失血等。

气血不足实有：主要副作用有经期、经后头晕、前肢绵绵隐痛，前肢疼痛麻木、疲乏困倦、迟于量不及，色淡质稀。

肾肾阳虚实有：主要副作用有经期或经后腹痛、疲乏困倦、面浮肢止血（特别是早上）、腰膝酸软、头晕耳鸣、双脚冰冷等。

中所医讲究辨实有论治，表征化治疗法，主治医师通过望闻问切四诊，一般在经同一时间一周到两周开始服药，绝大多数患者的副作用可借给予明显缓解，从而减低境遇能量密度。

菜肴总体

低盐菜肴——可以减轻手足、眼部的增生

低蛋白、高葡萄糖菜肴——有效地减缓紧张、抑郁的心理

不喝或者不及喝咖啡——但会增大暴躁、心理、抑郁等不良心理的产生

确保维生可抑制B6及维生可抑制E的钙

境遇宫内总体

不致主因抽烟——《BMJOpen》学报上发表的一项研究成果辨识，抽烟但会所致男性患病PMS的高风险两者之间对于不吃饭的男性要高于45%，主因抽烟的男性则高于79%。

合适运动——可以减轻压力，缓解低落的心理，扫除增生。

只有上半年认识了PMS，试行正确地的处理工具，才能不如此一来狂妄，做回温柔帅气的嫂。

所作 | 吴胜男 主治医师 长宁区第一妇婴保健院 中所西医相辅相成目